サンスマイル

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アンガーマネジメントって?

アンガーマネジメント

我が子は可愛いはずなのに

「どうして言うこと聞かないの!」「いい加減にして!」「また怒っちゃった...」
イライラしたり、自己嫌悪に陥ったりすることはありませんか?

でも、怒りの感情を持つことは悪いことではないんです。

アンガーマネジメントの講座では、怒りの感情とは何なのか、
とっさの怒りはどうしたら良いのか、ということを中心にお伝えします。

イライラしたって大丈夫!

アンガーマネジメントでご自身のイライラを見つめ直し、
怒りに振り回されない笑顔の子育てを目指しませんか?

おしらせ

2024.5.30
アンガーマネジメント講座・講演・研修・カウンセリング、お受けしております。ぜひ、お問い合わせください。

2020.3.20
蕨市立南公民館にてアンガーマネジメント親子講座を実施しました。講座の様子は、こちらをご覧ください。