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アンガーマネジメントの目的は、「怒らないこと」ではなく「怒りをコントロールする」こと。 アンガーマネジメントの技術を学べば、どなたでも怒りをコントロールできるようになります。 エム・アイ・システムは、2015年より埼玉県内にて、アンガーマネジメント入門講座（90分・3,240円）、アンガーマネジメント応用講座（3時間・10,800円）を定期開催しています。
アンガーマネジメント入門講座
アンガーマネジメントの入門講座です。テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。
「怒りとは」「自己診断してみよう」「怒りが生まれるメカニズム」など。上司や部下ともっと良い関係を築きたい。仕事やスポーツで実力を発揮したい。職場や家庭でもっと効率的に行動したい。そんな方におすすめです。
【受講時間】90分間
【受講料】3,240円（税込・テキスト代込)
【講師】南 美詠子（一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター）
| 区分 | 開催日時 | 会場 | 申込 |
|---|---|---|---|
| 午前 | 4/25（水）10:15～11:45 | プラザノース | 申 込 |
| 午後 | 4/29（日・祝）13:15～14:45 | プラザノース | 申 込 |
| 午前 | 4/30（月・振替）10:00～11:30 | 大宮駅徒歩5分 | 申 込 |
| 夜間 | 5/18（金）19:00～20:30 | 大宮駅徒歩5分 | 申 込 |
| 夜間 | 6/01（金）19:00～20:30 | 大宮駅徒歩5分 | 申 込 |
| 午前 | 6/13（水）10:15～11:45 | プラザノース | 申 込 |
| 夜間 | 6/15（金）19:00～20:30 | 大宮駅徒歩5分 | 申 込 |
アンガーマネジメント応用講座
アンガーマネジメント21日間トレーニングを学ぶ講座です。講座受講により、自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、21日間かけて実践できるようになります。どんな状況であっても、冷静な判断、論理的な思考ができるようになりたい。自分の要望や感情を、怒らず適切に相手に伝えられるようになりたい。そんな方におすすめです。
【受講時間】3時間
【受講料】10,800円（税込・テキスト代込)
【講師】南 美詠子（日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター）
| 区分 | 開催日時 | 会場 | 申込 |
|---|---|---|---|
| 午後 | 4/29（日・祝）15:30～18:30 | プラザノース | 申 込 |
（参考）アンガーマネジメントを導入している企業・団体様
以下は、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のお取引先様です。
アンガーマネジメント研修を導入してくださっている企業・団体は、年々増加しています。
| 企業 | SMBCコンサルティング、NHK大阪、NTT、サニーサイドアップ、シーテック、多摩信用金庫、チャレンジャーグレイクリスマス、中外製薬、ドコモ・システムズ、日総研、日本経営合理化協会、日本GE、日本ユニシス、農林中央金庫、バリューイノベーション、ブレーン、ベーリンガーインゲルハイムジャパン、三井物産、三菱UFJリサーチ＆コンサルティング、モレックス、暦日会等 |
|---|---|
| 公共機関 団体 | 朝霞市商工会、荒川法人会、飯塚商工会議所、諫早市商工会、茨城県社会福祉協議会、大阪社会福祉協議会、沖縄人財クラスタ研究会、神奈川県青少年センター、神奈川福祉サービス、京都市与謝野商工会議所、埼玉商工会議所、佐賀県中小企業団体中央会、狭山市保険センター、静岡法人会、品川区役所、城陽商工会議所、瀬谷区役所、多摩市消費生活センター、千葉経営研究会、千葉県栄養士会、千葉県社会福祉協議会、つくば商工会、鶴ヶ島市役所、電信電話ユーザ協会、富山女性財団、日本産業カウンセラー協会、八王子商工会議所、八戸商工会議所、東松山市商工会、姫路市役所、美濃加茂青年会議所等 |
| 教育機関 | 石川県教育委員会、茨城県立玉造工業高等学校、岩手県教育委員会、大阪府立福井高等学校、沖縄県浦添市教育委員会、沖縄県養護教諭研究会、沖縄県立知念高等学校、沖縄県立豊見城南高等学校、沖縄県立美来工科高等学校、神奈川県立鶴見総合高等学校、川崎市教育委員会、近畿大学附属高等学校、熊本市教育委員会、江東区立大島中学校、神戸市教育委員会、聖望学園高等学校、世田谷区立池尻小学校、宝塚市教育委員会、土浦市都和中学校、東京都教育委員会、長崎県教育庁、寝屋川市PTA、練馬区小学校教育会、文京区立駒本小学校、美浦村立美浦中学校、三川町立三川小学校、港区港南中学校、最上町立向町小学校、大和市教育委員会等 |
| 医療機関 介護施設 | 熱海病院、岩手県看護協会、大垣市民病院、埼玉県看護協会、産業医学推進研究会、社会福祉法人セイワ、順天堂大学病院、帝京大学医学部附属病院、東海大学医学部附属病院、富山県医事研究会、富山市民病院、日本医療安全調査機構、山口県看護協会等 |
| スポーツ | 飯能南高等学校体育コース、福井県庁スポーツ課等 |
アンガーマネジメントの技術を学べば
どなたでも怒りをコントロールできるようになります。
このページを開いていただき、ありがとうございます。エム・アイ・システム代表の南です。
私は、このエム・アイ・システムを立ち上げる以前より、パソコン講師として職業訓練校に勤めておりました。もう20年になります。パソコンのスキルを身に付けて、新しい職場で活躍していただきたいと講義に全力で取り組んでまいりました。
受講生のみなさんは、どの方も真面目で、熱心で、気配りもあって、笑顔も素敵な方ばかりでした。が、なかなか就職率は伸びません。なぜだろう？単に有効求人倍率の問題なのか？
疑問に思い、色々な方からお話をお聞かせいただくと、見えてきたのは、「怒り」でした。
前職で上司からひどく怒鳴られた。同僚からいじめられた。普通のことができない部下、に常にイライラしていた、など。もしかすると、それが積極的な転職活動を踏みとどまらせている要因の１つではないか。そう考えました。
私に、何かできることはないだろうか？そう思っていた時です。偶然「アンガーマネジメント」を知りました。2015年2月14日土曜日、NHK朝のニュース番組を見ている時でした。ちょうどその頃、私も育児と仕事の両立がうまくいかず、悶々と悩んでいました。「これだ！」と、すぐにファシリテーター養成講座に申し込み、3月に受講、試験にパスし、5月に認定されました。
以降、職業訓練校で受講生のみなさんにアンガーマネジメントをお伝えしてきましたが、同時に一般公開講座も行いました。平日の昼です。子育て中の女性が多いのではないかと予想していましたが、実際は、働く女性、働く男性がほとんどでした。次第に、今、就業中の方のお力になりたい、怒りにまかせて、あるいは、怒りに耐えかねて仕事を辞めなくても良いようにアンガーマネジメントを一人でも多くの方にお伝えしたい、と思うようになりました。
アンガーマネジメントを受講して初めて気づくことがたくさんあります。私もそうでした。たいていのネガティブな感情は、知恵と工夫でうまく対処できます。それでも、どうしても消せない怒り、どうしてもコントロールできないイライラ。もし、そのようなものがあるのでしたら、ぜひ、アンガーマネジメントを受講してください。
アンガーマネジメントが開発されたのは70年代。今日に至るまで、常に発展し、ブラッシュアップされてきた洗練された感情コントロールメソッドです。アンガーマネジメントの技術を学べば
どなたでも怒りをコントロールできるようになります。職場でも家庭でも、どこにいても、きっとお役に立てるはずです。
エム・アイ・システム 代表
サンスマイル 代表
南 美詠子
